13:48

¡¡¡Ea, ea, ea, siiiiii!!!


Hola, hola, hoy fue día de visitar a la nutrióloga y debo decirles que la báscula no me ha tratado tan mal, sí.....he logrado que se mueva hacia abajo!!!!
500 grms. no está tan mal, eso considerando que el día de ayer ha venido mi comadre, la de cada mes, aun así, he bajado también en medidas y eso me emociona, ya se que no fue el kilo y medio que yo quería, pero me siento contenta y motivada porque sé que puedo lograrlo.
El sábado por la mañana caminé durante unos 30 o 40 min., me sentí muy agusto y creo que lo haré mas tiempo, osea mas días.....también debo decirles que no cometí ningún pecadillo de finde, y eso que fuimos con mi suegra y hubo taquiza....solo me comí tres taquitos mmmmm riquisimos!!! de ahí en fuera, nada prohibido........
la ejercitada....pues como les decía, aparte de caminar, hay otras formas de ejercitarse mas divertidas y placenteras y son por las que he optado jajajajajaja...bueno, también lo de caminar.....
Ahora a seguir duro y dale con la dieta....que quiero lograr mi meta.....espero bajar un poco mas para la próxima semana....para esto también voy a procurar comer un poco mas de fruta, ya que la verdad no lo he hecho, y eso que las tengo marcaditas en la dieta, pero la verdad, las he dejado pasar.....ya no lo haré mas.....me lo prometo!!!!
Y pues como les decía...en noviembre tenemos un xv años, así que quiero verme mucho mejor que ahora.....jajaja bien motivada yo!!!!
Bueno, feliz y contenta por ese medio kilito...las dejo por hoy agradeciendoles todos sus comentarios.....y les aseguro que seguiré todos sus consejos.....
Hasta la próxima.....besitos!!!




3 comentarios:

Li dijo...

Felicidadessss muy bien Hilda...ya iran desapareciendo de medio en medio serán muchos kilos ya lo verás.. buen inicio de semana y andando que el camino es largo,,,bien hecho con el ejercicio entre mas placentero mejor no crees???? jajajaja

Besotess

Nenúfar dijo...

Muchísimas felicidades por ese medio kilo!!!

Poco a poco se anda el camino..

¿Sabes cuanto perderías si todas las semanas de un año perdieras 500 gramos??

0.5*52= 26 KILAZOS!!

vamos a por ellos

Areli dijo...

YEIIIIIII

que mas podemos pedir???

Claro que queremos ver 2 kilos menos en la báscula, pero mira, mientras no veamos que suba y en cambio veamos como baja, aunque sea poquito, pero es ganancia...

Saludos Hilda, seguimos aquí...